小孩消化不良拉肚子的调理方法：1. 饮食调整：尽量吃温热、易消化的食物，分多餐进食，避免高蛋白、高脂肪、辛辣刺激性强的食物。2. 适当药物治疗：可服用嗜酸乳杆菌、健胃消食片等，止泻可服蒙脱石散等，严重拉稀需及时给宝宝补充淡盐水或到医院静脉补液，但必须在医生指导下使用。3. 保持规律的作息和良好饮食习惯：注意保暖，饮食均衡、丰富有营养，多吃新鲜水果和蔬菜，不挑食、不偏食。多参加户外活动，适当进行体育锻炼，增强身体机能，提高身体抵抗力。 家长还可以手顺时针按摩脐周或适当热敷以缓解症状。