第一步，推拿补脾经，就是拇指桡侧自指尖至指根处推拿五百次，掐揉四横纹，手掌食指至小指四个手指第一指尖关节的横纹，掐一下揉三下操作三到五遍。顺运内八卦，顺时针运动，按摩手掌的八卦，揉板门穴，板门穴位置在手掌大鱼际平面，可以按摩一百次。摩腹，按顺时针方向按摩小儿腹部的皮肤表面，要做到皮动肉不动，操作六分钟。按揉足三里穴，在外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处是足三里，可以按揉二百次。按揉脾俞穴、胃俞穴各操作五十次，捏挤小儿的背部脊柱，双手交替捏，沿脊柱自下而上操作，操作五到十遍。