养老保险里面包含基本养老保险、企业额外补充的养老保险、职工自愿选择办理的商业养老保险。养老保险，全称社会基本养老保险，是国家和社会为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。养老保险的好处。1、养老保险有利于保证劳动力的再生产。通过建立养老保险的制度，有利于劳动力群体的正常代际更替，老年人年老退休，新成长劳动力顺利就业，保证就业结构的合理化。