首都医科大学附属北京同仁医院以下食物有助于清肺火：1. 鸭肉：清热降火，止咳化痰，可与冬瓜、莲子百合一起煮汤。2. 白萝卜：有很好的清肺火作用，同时还能止咳化痰。3. 银耳：能滋补生津、润肺养胃，冰糖炖银耳对咳痰肺热的患者有改善作用。4. 猪肝：和适量菊花一起煮汤，对肺火大、少量咳痰患者有一定效果。5. 中草药花茶：如菊花、金银花等，与蒲公英一起泡水喝，有泄热作用，可适量加入枸杞、大枣等中和苦味，减轻对脾胃的伤害。肺火旺盛需要减少蛋白质摄入，清淡饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。