00:14提到牙结石的去除一般要请专业的牙科医生进行，牙齿周围的清洁。我们称之为牙周洁治，也就是我们通常所说的洗牙。它是我们用专用的超声清洁工具，在牙齿表面通过微震动把牙石震碎去除。这种牙结石既包括我们看得见的银上的牙结石，也包括我们埋藏在牙龈以下的银下的牙结石。我们在彻底去除牙结石以后，还要对牙齿进行一个良好的抛光，也就是恢复我们牙釉质的光洁度和光滑度。避免新的菌斑、牙结石的年复和再生。要预防牙结石的形成，一个是要良好的口腔卫生习惯，认真刷牙，使用牙线牙间隙刷。另外一个就是定期的要去牙科诊所和医院进行口腔卫生的洁治。两者结合起来才能有效地预防牙结石。