宝宝侧睡的好处：1. 防止呛奶：侧睡时，奶液可以顺着宝宝的嘴角流下来，不会倒流到宝宝的口腔误入气管而发生呛咳。2. 防止偏头症：左右侧睡可以防止宝宝长期偏向某一方向睡觉而导致头部形状不对称出现的偏头症状。3. 防止大小脸：左右来回换的侧睡方式能让宝宝的脸型比较对称，不会出现一边大一边小的情况。但家长不能总让宝宝侧睡，要仰卧、侧卧、俯卧三种睡姿时常变换，并且宝宝俯卧睡觉时，要在身边陪伴，以防窒息。