高血压中医饮食疗法：1. 饮食原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，热能、脂肪、钠盐摄入，增加钙、镁、粗纤维食物摄入，适量摄入蛋白质，戒烟、戒酒。2. 针对不同辨证：肝阳上亢型多食淡菜、苹果、梨、李子、广柑、金桔、萝卜；肾精亏损型适当补充胡桃、韭菜、黑芝麻、红枣、羊肉；阴虚型多吃百合、茄子、扁豆、银耳、鸭肉；气血两虚型服用黑芝麻、香菇、黄花菜、山药、葡萄干、蜂蜜；痰浊中阻型服用薏米、红小豆、白萝卜、洋葱、橘子。