服用中药的正确方法和时间：1. 黄金时间：上午9点和下午3点左右是机体吸收药物的黄金时间，适合服用中药。2. 中药服法：一天2次，每天早晚各服1次；煎煮药物可浸泡20~30分钟。3. 不同疗程：中药根据调理不同疾病，所服用的疗程各不相同，一般小疗程是3~5天，三个疗程会有明显效果。4. 起效时间：不同年龄、不同体质、不同疾病的患者服用中药的起效时间千差万别。急性疾病可能服药3天就痊愈，慢性疾病需要长期控制疾病的进展。治疗过程中应随时告知医生，根据病情变化调整用药。需要在医生指导下进行。