首都医科大学宣武医院。尿酸高适当吃黑芝麻和核桃并不能吃过多：。1. 黑芝麻和核桃可以补充营养：黑芝麻和核桃有助于补充机体所需营养，促进肠道蠕动和消化，不属于高嘌呤食物。2. 避免引起上火：尿酸高多数是因为吃了高嘌呤食物或尿酸生成多或排泄障碍所致，适量食用黑芝麻和核桃不会导致尿酸过高，但应避免吃过多，避免引起上火。3. 可以采取药物治疗：可以根据身体情况选择口服增加尿酸排泄的药物，如苯溴马隆，或抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇和非布司他。