精神出轨也是出轨，首先有精神出轨，其次逐渐地变回生理出轨的。就出轨而言，一般分为精神出轨和肉体出轨。因此精神出轨也算是出轨的一种形式。当然这也是对于婚姻有错的，对于另一半是一种伤害。可是一般精神出轨比较不容易获得证据，所以在裁判的环节来说的话，比较不容易被认定为明显的过错方。一、婚内出轨要请求精神赔偿怎么办。婚内出轨另一方不可以要求精神赔偿，但是双方之前约定一方出轨就给予另一方精神赔偿的除外，法律不会对合法意思自治的行为予以制止。出轨并不是婚姻中的过错行为，所以另一方就不可以基于出轨行为要求离婚损害赔偿，离婚损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。二、男方出轨可以起诉离婚吗。