1、可以适当的降低一下泡制普洱的水温，当水煮沸之后，可以将盖子打开，凉至90度左右再进行冲泡（夏天可能会需要凉的时间久一些，冬天一般3分钟左右即可），这样也可以有效低降低茶中的苦味，但这个方法会让茶叶中的香气受到一定的影响。2、在注入沸水后，控制出汤的时间，一般浸泡时间越久，就越容易苦涩，头道茶小约建议15秒左右，承受不了苦涩味道的茶友可以缩短初汤时间，10秒或者8秒左右倒出，这样也可以有效地减少茶的苦涩感。3、生普属未发酵茶，属寒性，如果泡制不得当，苦涩不说，也可能会对肠胃造成一些刺激，体寒的人不适合长期饮用，如果不熟知泡法的新茶友可以多练习一下，找个晴朗的天气，舒服的位置，泡上一壶普洱茶，感受茶文化的魅力。