抚养权的变更既可以是双方之间协商，将协商结果拿去公证；如果协商不成，也可以请求人民进行裁判，人民从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；有其他正当理由需要变更的。一、协议离婚后孩子抚养权可以变更吗。抚养权可以更改。父母双方可以协议变更子女抚养关系，如果协议不成的，向人民起诉。具有下列情形之一，人民应予支持。（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。