一、怎么样更改孩子抚养权。1、具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民应予支持。(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。(3)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。(4)有其他正当理由需要变更。2、相关法律依据：《最高人民关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条。二、孩子抚养权如何进行确定。1、孩子抚养权首先由双方协商确定，无法协商确定的，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。2、已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。