部分1：改善关系：1、与上司面谈。2、要对话，而不要对峙。3、记录下你们所有的对话。4、要能够预见问题的产生。部分2：保持良好的心态：1、跟老板讲话时不要带情绪。2、在跟一个比较不讲道理的老板打交道时，要有讨论自身问题的心理准备。3、要明白你不可能改变你的老板。4、跟老板面谈时，就算怒不可遏也要保持镇定严肃。5、不要越级告状。部分3：面谈以外的措施：1、向监事会反映。2、受到歧视时必须采取强硬措施。3、看看能不能在公司内部调动。4、判断是否值得一走了之。5、接下一份工作前，也一定要了解一下这家公司的底细。