部分1：浸泡和擦洗双脚：1、用洗甲水卸掉现有的指甲油。2、在足浴盆或洗脚盆装温水，准备泡脚。3、使用肥皂、泻盐或泡脚粉清洁双脚。4、泡脚5-10分钟。5、趁双脚还湿的时候，用浮石。6、用足部磨砂膏擦洗脚背和脚底。7、把双脚再次放入水中冲洗干净。部分2：修剪指甲：1、用指甲剪将趾甲平着剪。2、用指甲锉修磨趾甲的形状。3、将角质层软化剂涂在每个趾甲的底部。4、用角质推棒或小的指甲锉将角质层往后推。5、如果你想去掉死皮细胞或倒刺，可以修剪角质层。6、涂抹护脚霜来滋润双脚。