方法1：减少会导致头发毛躁的习惯：1、用手指梳头。2、让头发自然风干，不要用吹风机。3、不要用毛巾擦干头发。4、减少洗头次数。5、尽量不要一直用手摸头发。6、减少进行化学处理。方法2：尝试各种防毛躁护理：1、调配防毛躁溶液。2、用牛油果制作发膜。3、用荷荷芭油护理头发。4、用椰子油让头发变得柔顺。5、用冷冻冰箱的冷风吹一吹头发几分钟。方法3：使用适当的美发用品：1、使用优质的洗发水和护发素。2、不要使用含有酒精的美发用品。3、少用加热造型工具。4、使用干发喷雾，减少洗头次数。5、洗澡后马上使用造型产品。6、完成。