部分1：在家缩小青春痘：1、洗手和洗脸。2、吸掉多余油脂。3、不要使用牙膏。4、滴去红血丝眼药水。5、使用冷敷缓解炎症。6、不要用手指触碰青春痘。7、去除顽固或很大的痘痘。部分2：就医治疗：1、去看医生。2、注射可的松祛痘。3、做手术祛痘。部分3：预防青春痘：1、定期清洁皮肤。2、向医生咨询预防青春痘的方法。3、不要过度清洁皮肤。4、临睡前必须卸妆。5、运动后洗澡。6、每天涂抹保湿霜。7、定期去角质。8、使用不致粉刺和低过敏性的产品。9、检视你的饮食习惯。