方法1：第一部分：了解男女差异：1、男人更具竞争性。2、男人是“视觉动物”。3、在交谈中，男性与女性的侧重点不完全相同。4、一般来说，在体察他人的情绪方面，男性比女性需要花更长的时间。5、对男人来说，与女性成为“普通朋友”往往很难。6、男性和女性在工作场合可能会采取不同的工作方式。方法2：第二部分：摒弃成见：1、不要以为男人对每个女人都有非分之想。2、不要以为男人真的会对女人喜欢的活动（如看言情片等）不屑一顾。3、不要以为男人对感情无动于衷。4、不要以为男人总想着性。5、不要以为男人只注重外表。6、不要以为男人不如女人忠于感情。7、不要以为男人不愿承诺。8、不要以为男人会被“女强人”吓到。方法3：第三部分：深入理解男人：1、理解男人的自尊心。2、给他更多的独处时间。3、了解男人经营长久感情关系的处理方式。4、想办法帮助你的男友走出情绪低谷。5、经营你们的关系。