方法1：评估问题：1、辨识人们说谎的时候。2、在人们的谎言中寻找模式。3、看看对方的谎话是否有危害。4、看看对方是否从说谎中获得快乐。5、寻找迹象，看看对方是否为病态撒谎者。方法2：揭穿说谎者：1、找出说谎的实例。2、跟TA私下谈谈。3、给TA一个机会解释那个谎话。4、展示你的证据，证明TA说的慌。5、跟对方说你对TA失去了信心。6、如果必要，可建议心理治疗。方法3：处理余波：1、要知道，让说谎者不再说慌可能还需要一段时间。2、要明白，你没有能力改变另一个人的行为。3、保护自己不被说谎者伤害。