方法1：救急方法：1、喝水。2、冷敷眼部。3、涂抹收敛剂。4、用土豆片敷在浮肿处。5、运动能够促进血液循环，帮助皮肤下水分的流动，消除浮肿。6、涂抹Preparation-H药膏。方法2：长期战略：1、保证充足的睡眠。2、睡眠时抬高头部。3、细心呵护你的肌肤。4、治疗过敏。5、健康饮食。6、少喝酒。7、如果浮肿是由于一些特殊原因引起的，那么通过治疗相应的问题，或是度过特殊的时期，就能消除浮肿。8、缓解压力。方法3：长久之策：1、接受自己。2、接受整形手术。