方法1：准备：1、戴上手套，防止沾上颜色。2、将几包酷爱粉倒入一个小碗。3、在里面滴几滴护发素，使得酷爱的颜色能够渗入发丝，同时，加入护发素后，染发剂就会变成膏状，使用起来也更方便。4、将3-6包酷爱粉、水及护发素混合成均匀的膏状物质，确保涂在头发上之前里面不能有任何小块。5、将头发用毛巾或垃圾袋包起来，然后用别针别住。方法2：整体染发：1、将酷爱染发膏揉进头发里，从发根处开始。2、染发丝的中间部分。3、染发梢。4、撩起一部分头发，确保里层的头发也要染到。5、将头发像三明治卷一样盘起来。6、起床后，摘掉包在外面的塑料袋。7、用温水将头发彻底洗干净。8、秀一秀用酷爱染好的头发吧！深色的头发变化很小，而浅色的头发变化就会很大。方法3：挑染：1、如果你只染发梢或是做高光，那么就要使用高光棒，然后把染色的部分用铝箔包起来。2、将整个头（或你要做高光的部分）用铝箔包起来，然后把头发夹起来，确保铝箔要包紧。3、按照以上步骤包好头发后睡一夜，起床后像上面所说的那样把头发洗干净。