方法1：咨询皮肤科或整形外科医生：1、寻找专门消除纹身的皮肤科或整形外科医生。2、约见医生，讨论可行的选项。3、和医生讨论最适合去除你身上纹身的治疗方法。方法2：选择治疗方案：1、首选激光手术。2、做手术切除面积小的纹身。3、考虑比较便宜但效果较差的微晶磨皮。方法3：在家除去纹身：1、涂抹盐和柠檬汁混合物。2、使用芦荟、盐、蜂蜜和酸奶混合物。3、用食盐揉擦纹身30-40分钟。4、自制祛纹身膏。5、不要使用市售的祛纹身膏。6、慎用DIY化学焕肤产品。7、如果所有方法都失败了，考虑靠化妆遮盖纹身。