方法1：如何笑得自然？：1、一边笑，一边说“money”（钱）。2、放松眉毛和下巴部位的肌肉。3、想些有意思的事情。方法2：如何笑不露齿？：1、将舌头抵在上颚处。方法3：如何练习微笑？：1、看着镜子练习微笑。方法4：自拍时如何微笑？：1、噘着嘴笑。2、试试从不同的角度拍照。方法5：如何训练自己更加频繁地微笑？：1、用练习微笑开启你的一天。2、让你的身边围绕着让人心情愉悦的人和物。方法6：如何保持美丽的笑容？：1、维持口腔卫生。2、定期看牙医。3、尽量少吃那些可能导致牙齿变黄的食物。方法7：如何在笑的时候不露出牙龈？：1、通过注射肉毒杆菌放松上唇肌肉。2、做牙龈提升术或上唇复位术。