方法1：用局部止汗剂：1、首先明白你的问题是什么。2、针对你的问题买一款合适的产品。3、市面上可以买到很多纯天然的香体剂，但是你也可以自己动手做一个，对你的腋下出汗问题同样有效。4、正确使用这些产品。方法2：减少出汗：1、勤洗澡。2、勤洗衣。3、在里面多穿一层。4、刮腋毛。5、改变饮食习惯。6、运动，以降低BMI指数（是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准）。方法3：选择医疗手段：1、找医生寻求专业建议。2、考虑离子电渗疗法。3、交感神经切除手术是你最后需要考虑的方法。4、考虑长期使用肉毒杆菌。