部分1：自己检测空气质量：1、购买一台空气质量检测器。2、查看屋子是否有长霉菌的迹象和征兆。3、在家中每一层都安装一氧化碳感应器。4、在室内进行氡检测。5、使用空气净化器。6、每隔几个月换一次空气过滤网。部分2：寻求专业人士帮助：1、聘请专业人士来检测你家的空气质量。2、聘请一名专家进行氡检测。3、如果你需要官方的检测结果，那就要做专业检测。部分3：留意空气质量糟糕的迹象：1、如果过敏加重，一定要引起重视。2、留意异常情况或新的症状。3、留意你家及附近的工地。