方法1：检查喉咙和口腔症状：1、判断喉咙痛的严重度。2、试着吞咽。3、闻一闻你的口气。4、摸一摸脖子的腺体。5、检查舌头。6、检查喉底。7、检查扁桃体（如有）。方法2：检查其它症状：1、观察你周围是否有人患上链球菌咽喉炎。2、回想症状出现的速度。3、量体温。4、注意是否感到头痛。5、观察消化症状。6、留意身体是否感到疲惫。7、留意是否出红疹。8、注意你没有的症状。方法3：检查近期病史和风险因素：1、检查你的病史。2、评估你的年龄是否使你容易感染链球菌咽喉炎。3、了解生活环境是否增加你的患病风险。4、检查你是否面对其它健康上的风险因素，使你更容易患上链球菌咽喉炎。方法4：就医：1、知道什么时候该去看医生。2、跟医生讲述你的状况。3、医生会进行临床诊断程序。4、要求医生进行链球菌咽喉炎快速检测。5、要求医生做喉咙细菌培养检查。6、了解其它检查。7、服用医生开的抗生素。8、在抗生素发挥作用时，让身体好好休息。9、必要时，再次去看医生。