方法1：不用药物退烧：1、让发烧自然发展，自行痊愈。2、谨慎对待发高烧。3、如果发烧伴随着严重症状，请立刻就医。4、用微温的水泡澡。5、穿湿袜子。6、给头、脖子、脚踝和手腕降温。方法2：补充精力：1、多休息。2、吃清淡的食物。3、多吃富含维生素C的新鲜水果。4、吃酸奶。5、摄取蛋白质。6、不吃油腻和油炸食物。7、进行BRAT饮食法。8、吃富含锌的食物。方法3：保持身体水分充足：1、多喝水。2、服用口服脱水补充液，比如Pedialyte或CeraLyte。3、继续给婴儿喂母乳。4、密切留意脱水迹象。方法4：服用补充剂：1、服用高剂量的维生素C来增强免疫力。2、增加维生素D3摄入量。3、服用椰子油。