部分1：尽量保持常态：1、保持联系。2、多聊一点日常细碎。3、多点探望。4、了解彼此。5、记住，他／她也只是普通人。6、即使存在着距离，也要给予对方足够的支持。7、信任。8、投入。9、不要因为对方说的话／做的事生气或者伤心而无理取闹。部分2：共同活动和联系：1、分享。2、同时做同一件事。3、一起学习。4、让彼此有“特别感”。5、培养共同兴趣。6、联系。部分3：期望和界限：1、搞清楚你们的关系。2、一起把疑虑、不确定和恐惧讲通透。3、积极一点。4、合理期待。