方法1：评估友谊：1、想想你是否真的想把这个人从你的生活中排除掉。2、考虑自己想结束这段友情是因为某些可以解决的问题，还是因为性格的重大转变。3、寻找这段友谊有害的证据。4、给你朋友一个改正的机会。方法2：逐渐断绝来往：1、确定逐渐断绝来往是否合适，还是说你应该坦白地和朋友摊牌。2、让自己忙起来。3、不要像以前那样无话不谈。4、不要在社交媒体上做大动作。方法3：坦白：1、想好自己要说些什么。2、和你的朋友坐下来，将你的想法告诉她。3、让她发表自己的意见。方法4：应对余波：1、如果有人问你发生了什么事情，不要说长道短。2、看到她时，保持礼貌。3、如果你们共同的朋友因为这件事情而不高兴，不要陷入任何闹剧之中。