方法1：帮助朋友度过糟糕的一天：1、做一个好的倾听者。2、逗对方笑。3、和对方来一场独一无二的纯表情交流。4、发送鼓励的话语。5、约对方出来。6、温馨地结束谈话。方法2：鼓励对方走出失恋伤痛：1、提醒对方别忘了自己有多棒。2、督促对方打扮。3、搜一些和对方境况相符的GIF动图。4、发送搞笑电子卡片让对方开心。方法3：安慰痛失亲友的人：1、承认他们的悲痛。2、陪伴。3、伸出援手。4、发一首抚慰人心的诗或者歌曲链接。5、必要时寻求外界帮助。