1、定规矩。2、想要倾力表演，享受跳膝上舞的乐趣，你就要学会全身放松，身心合一。3、选择一身能让你感觉欲火焚身的衣服，剩下的事情自然水到渠成。4、选2到3首你和他都喜欢的性感歌曲。5、音乐开始的时候，别紧张，慢慢来，感觉准备好了才开始。6、多预留2到3首歌的时间，以免因为歌曲要结束而草草结尾。7、对于初学的你来说，你可能需要多花一点时间，找出属于你自己的诱惑之道。8、善于利用面部表情来吸引你的爱人。9、跳舞的过程中，你还可以使用一些你喜欢的小道具。10、营造完美的氛围。11、提前将跳舞场地清场，以免发生任何尴尬的意外。12、给他发一条暧昧的短信或电邮，暗示他当晚将会大饱眼福。13、打开音乐，带他坐到椅子上，将他的双腿合起来。14、想从四目对视中将他的目光转移到你的身体上，你可以通过移动双手，将目光自然转移。15、扭腰。16、走到离他几步远的地方停下。17、来几下舞动摩擦，在他的双腿之间扭动身体，用你的身体和他的胯部轻轻碰撞摩擦。18、走开，摆定姿势后就可以开始脱掉身上的衣物。19、试着来几个诱惑的地板动作。20、在整个舞蹈表演的过程中，要一直保持抚摸自己的动作，不能长时间离他太近。21、如果你喜欢调皮狂野的风格，你也可以如灌注全副热情，再次走向他。22、多试几种不同的造型、动作和音乐，你会对这种性感热舞越来越熟练。23、表演的最后，你应该已经脱掉身上全部的衣服，告诉他，你的身体是属于他的。24、表演结束后，做爱总是一个常见的落幕。