方法1：判断他是否出轨：1、调查。2、不管小三的身份是否被确定，你都可以找她出来摊牌。3、找他问清楚。方法2：与他对质：1、准备好应对各种可能性。2、想清楚两性关系中，什么事情是你绝对不能接受的。3、你也许要为他的出轨承担部分的责任。4、冷静地和他对质。5、问清楚他出轨的程度。6、问他打算怎么处理和你的关系。7、你需要作。方法3：继续在一起：1、让他知道怎样才能赢得你的信任。2、问他想要你怎么做。3、沟通。方法4：男人劈腿的理由：1、给他空间。2、满足他性方面的需求。3、小心不要一出问题就指责对方。4、不要争权夺势。