方法1：使用皮尺：1、先准备好。2、选择适合。3、准备好量身高。4、按以下步骤开始量身高。5、用铅笔将头部所在的位置做好标记。6、用皮尺测量从地板到铅笔做标记的地方。方法2：自己现制作尺子：1、用一张100元纸币、一条绳子、胶带和记号笔制作尺子。2、用百元纸币帮助你制作尺子。3、像使用正常尺子一样，使用自制的临时尺子。方法3：使用身高测量仪：1、使用身高测量仪来测量身高。2、准备测身。3、调节身高测量仪的测量板，放到你的头上。4、查看你的身高在仪器上显示的结果。