部分1：泡澡前的准备：1、在地上铺一条浴室脚垫。2、事先冲洗浴缸。3、确保浴缸的出水口已经塞紧。4、开始放水将浴缸填满。5、将水温调到你喜欢的温度。6、在水里倒入泡沫剂或其他泡澡剂。7、将水关掉。8、打开浴霸（浴室加热器）。9、为你的浴室增添一丝放松的气氛。部分2：泡澡：1、脱掉衣服。2、在入水之前再试一下水温。3、浸入泡澡水，开始放松。4、可以同时打开淋浴清洗头发和身体。5、淋浴冲洗一遍（可选）。6、用毛巾擦干身子，把浴缸中的水放掉。7、抹一点身体乳。