方法1：养成新的洗发和头发造型习惯：1、再次考虑你的洗发方式。2、更小心地弄干你的头发。3、了解何时使用发刷。4、不要经常使用发热造型工具。方法2：使用能让头发变得更浓密的产品：1、放弃包含有粗糙化学物的产品。2、使用有利于头发生长的产品。3、进行能让你的头发更健康的护理。方法3：养成健康的生活习惯：1、多吃能让头发生长得更浓密的食物。2、服用能让头发更浓密的营养保健品。3、保护你的头发免受外界的伤害。4、定期修剪头发。5、适当地舒缓自身的压力。