部分1：观察你的痣：1、自我检查皮肤。2、数一数痣的数量。3、区分不同类型的痣。4、了解黑色素瘤的症状。部分2：专业的医学去痣程序：1、切除痣。2、要求皮肤科医生冷冻痣。3、看看是否能通过高温灼烧去掉痣。4、进行微酸治疗。5、了解受欢迎的药草疗法。部分3：未经证实的家庭疗法：1、了解家庭疗法的不足和风险。2、使用大蒜。3、用蔬果汁去掉痣。4、用小苏打和蓖麻油制成的药膏。5、使用蒲公英根。6、涂亚麻籽糊。7、使用苹果醋。8、用碘去掉痣。9、用乳草去掉痣。10、涂芦荟胶。