方法1：快速疗法：1、洗手法。2、如果没有洗手的地方，你可以用含酒精的洗手液（非抗菌型）清洗手掌。3、随身携带一块布或者纸巾，当你需要的时候尤其是在和别人握手前可以使用。4、冷却法。5、在手掌里撒些粉末。方法2：改变生活方式：1、不要使用会导致出汗的物品。2、油基乳液或者其他护肤品。3、应用止汗剂。4、保持放松。方法3：药物治疗：1、采用电离子透入疗法。2、口服药物。3、注射肉毒杆菌毒素。4、采用交感神经切除手术。