方法1：用自制牙膏美白牙齿：1、购买小苏打和双氧水。2、配置小苏打和双氧水的混合溶液。3、用牙刷蘸取混合物。4、用糊状物刷牙。5、用水漱口并吐出漱口水。6、正常刷牙。7、每周重复几次。方法2：用活性炭美白牙齿：1、购买活性炭。2、用干净湿润的牙刷蘸取碳粉。3、以圆周运动刷牙。4、把碳吐出来。5、用水彻底漱洗口腔。6、正常刷牙。方法3：用草莓糊美白牙齿：1、收集一些大个草莓。2、把草莓捣成糊状。3、用一支新牙刷蘸取混合物，涂到牙齿上。4、仔细漱口。5、正常刷牙。6、每天晚上重复这种治疗方法。方法4：用橘皮美白牙齿：1、找一个大橘子。2、剥掉橘子皮。3、用白色部分擦拭牙齿。4、正常刷牙。5、每天重复。