方法1：防止体毛过度生长：1、遵循健康的饮食和运动计划来减肥和减少体毛。2、喝绿薄荷茶来减少体毛生长。3、多吃大豆制品，帮助减少体毛生长。4、女性考虑服用避孕药来降低雄激素。5、向医生咨询抗雄激素药物。6、服用维生素D补充剂来减少体毛。7、服用牡丹补充剂来降低雄激素水平。方法2：减少体毛：1、通过剃毛来暂时去除体毛。2、用蜜蜡脱毛，减少体毛生长。3、用镊子拔掉多余体毛。4、用除毛膏溶解体毛，并淡化它们的颜色。5、将体毛漂白，让它们看起来更细和不显眼。方法3：永久去除体毛：1、进行电解脱毛，让体毛永远停止生长。2、进行价格比较便宜而且不那么痛的激光脱毛。3、使用依氟鸟氨酸乳膏，防止体毛生长。