部分1：预约前的准备：1、找专业人士聊一聊你的纹身计划，缓解紧张情绪。2、了解一下“哪些部位”纹身最痛。3、了解一下“哪类”纹身最疼。4、找人陪你去。5、记住会有针刺，也会出点血。部分2：纹身过程：1、保持冷静。2、尽量让自己舒服。3、手里捏点东西，或者嘴里嚼点东西可以减轻疼痛。4、在特别痛的时候呼气。5、尽量少动。6、中间可以休息。7、试试非处方类止痛药，但是不要用血液稀释剂。8、不要通过喝醉来麻痹痛感。9、听从纹身师的纹后护理建议。