方法1：保持柔软、光洁和湿润的皮肤：1、每天洗两次脸可以去除油光，改善肤色并预防痘痘。2、洗澡时水温不宜过高，建议使用温水。3、用毛巾轻轻将皮肤擦干。4、在皮肤仍就湿润的情况下涂抹护肤霜或者乳液。5、每周给皮肤去一次角质。6、不要怕化妆，但化妆也要小心。7、仔细阅读产品包装，敏感皮更需要注意。方法2：控制饮食：1、每天喝六到八杯水，每杯水大概240ml。2、多吃蔬菜和水果。3、适当食用多脂鱼，比如，三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼。4、适量食用黑巧克力。5、不要害怕摄入脂肪，但要保证摄入的是有益脂肪。6、不吃会损害皮肤的食物。方法3：改善生活习惯：1、每晚睡够七到九个小时。2、降低压力水平。3、每周坚持花几个小时运动。4、避免长时间在太阳底下活动，在能晒到太阳的地方，一定要记得涂抹防晒霜。5、戒烟。方法4：自制护肤用品：1、痘肌、敏感肌或者油性皮肤可以试试燕麦面膜。2、肤色暗淡的干性皮肤可以试试酸奶面膜。3、在脸上涂蜂蜜。4、制作食糖磨砂膏。5、洗牛奶浴，这个方法尤其适用于干性皮肤。6、使用天然油脂滋养皮肤。7、去趟温泉浴场。