1、控制好空调的温度与湿度。夜间睡觉时，建议把孩子房间的空调温度设定为28°，倘若孩子属于怕热易出汗型，建议根据孩子的情况来调整。但要注意调整空调的风向，不要对着宝宝一直吹。值得注意的是，设定好空调的温度与风向后，不要忘记调整湿度（一般为50%），孩子的皮肤娇嫩，角质层薄弱，皮肤的锁水功能弱。倘若不设置空调的湿度，孩子吹后往往会出现皮肤干燥，甚至发痒的症状。因此，建议孩子房间的空调，注意调整温度（28°）、湿度（50%）、风向（不对着孩子吹）。2、加强护理。要注意的是，患有鼻炎的孩子因对冷刺激比较敏感，最好温度调得稍高。此外，室内外温差不宜大于5℃，空调的风力要开最小档，风向最好朝上，儿童床注意勿置于冷风直吹处，睡眠时可开启“睡眠”功能。