我们都知道缺乏维生素c会得坏血病等疾病，因此我们要经常食用新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c。那你知道我们常吃的水果里，哪种水果所含的维生素c最丰富呢？那么本期的水果养生，带你一同探究富含维生素c的水果排行榜。NO.1：刺梨；刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋补健身的营养珍果。果实内含有丰富的维生素C，每100克鲜果的可食用部分含维生素C3000--4500毫克，因此被称之为“维Ｃ之王”；单宁五百至一千毫克；含酸一至二克；总糖量一般四克左右。NO.2：酸枣；