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时长:00:00更新时间:2023-10-15 16:13:56
说到黑枣,其具有很高的食用价值和药用价值,是美容养颜和乌须黑发的食疗保健佳品,受到人们特别是女性朋友的青睐?那平时该如何食用黑枣最好,是不是吃的越多越好?那么本期的食疗养生,带你掌握黑枣做法大全。黑枣入脾胃经,能补中益气、养血、安神及明目。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。黑枣的食用方法有很多,主要用于炖菜煲汤,滋润心肺,生津止渴,抗老化,可带动气血循环,减少心血管的淤塞。不过过多食用黑枣反而会引起胃酸过多和腹胀。此外。黑枣忌与柿子以及海鲜同食。黑枣炖鸡;材料:土鸡腿1只,排骨1/2斤,黑枣20个,水6杯,盐2小匙,米酒1杯。做法。1、将土鸡腿洗净切块,排骨洗净用热水氽烫捞起,再用清水洗净备用,黑枣亦洗净沥干备用。
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