方法1：制定一个计划：1、找到一个适合你的整理日程。2、每次整理一个房间。3、寻求别人的帮助。4、完成简单的目标。方法2：分类整理好你的物品：1、清空一个房间或者区域里的所有东西。2、决定要留下什么东西。3、决定扔掉什么东西。4、决定储存什么东西。5、决定要卖掉或者捐献什么东西。6、留一个"可能性"的盒子。方法3：整理你的空间：1、把每样东西放到合理的位置。2、重新整理你的家具。3、保持书桌干净，并少放些东西。