方法1：设立清晰的界限：1、制定具体的规定。2、清楚指明后果。3、贯彻执行惩罚制度。4、使用计时器。5、坚持让孩子完成每天的作业、家务或者其它任务。6、把电子游戏设备搬到公用的房间。方法2：帮助孩子度过这段时期：1、和孩子一起共同寻找戒掉游戏瘾的方法。2、慢慢减少孩子玩游戏的时间。3、制定过渡计划。4、安排进行家庭活动。5、教孩子如何保存游戏进度。方法3：鼓励孩子发展其它兴趣：1、鼓励孩子参与其它活动。2、鼓励孩子参加社交活动。3、鼓励孩子参加体育锻炼。方法4：分析孩子的情况：1、确定可接受的游戏时间。2、熟悉游戏瘾的征兆。3、联系医疗专家寻求帮助。