方法1：学会打字：1、将你的手指放在起始位置。2、从左至右按下每个键。3、重复，但这次键入大写字母。4、熟悉整个字母表。5、键入第一句话。方法2：提高打字技巧：1、练习盲打。2、关注准确性而不是速度。3、正确使用整个键盘。4、打字动作要迅速而明确。5、了解一些快捷键。6、每天练习。方法3：打字练习：1、练习打随机的句子。2、使用在线打字程序。方法4：调整你的工作点：1、建立一个符合人体工程学的正确工作状态。2、考虑换为德沃夏克键盘。