讨债公司是一种专业的服务机构，可以帮助债权人追讨欠款。根据中国相关法律规定，讨债公司必须符合一定的资质和条件，否则就属于违法行为。因此，如果选择讨债公司，应选择具有合法资质、信誉良好的讨债公司，以避免因为委托了不合法的讨债公司而导致的风险。同时，债务人也应当了解自己的权益和法律规定，对于不合理的追债行为要及时提出异议或向有关部门投诉。怎样才是合法讨债。合法讨债是指在符合法律规定的前提下，通过法律手段追讨债务的过程。以下几点是合法讨债的基本要求。依法合规：讨债人必须在法律框架内进行讨债活动，不得使用暴力、威胁、骚扰、恐吓等非法手段进行讨债。同时，讨债人需要了解和遵守相关法律法规，如《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国债权法》等。