上班时间的规定：劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时；且用人单位需保证劳动者每周至少能休息一日。至于具体的上班时间，则由单位依法根据其生产经营特点在上述范围内予以确定。一、工厂不让加班违法吗。工厂不让加班合法。根据相关法律规定，国家实行每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。对用人单位需要延长工作时间的，需经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。二、不能连续上班多少天。