法律分析。可以通过以下方法证明劳动者是被辞退的。1、用人单位出具解除劳动合同证明时，要求其写明解除劳动合同原因为“辞退”。2、按照双方约定办理工作交接时，要求在工作交接单上写上离职原因为“辞退”，并想办法让单位盖章或者法人签字。用人单位不出具解除劳动合同证明或者工作交接单是，劳动者可以通过一些方法要求七出具。1、与用人单位协商。2、向劳动行政部门举报。3、向企业劳动争议调解委员会、依法设立的基层人民调解组织或者在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解。4、向工会寻求帮助。5、向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。6、对仲裁裁决不服的，向人民起诉。《中华人民共和国劳动合同法》第五十条。